E1T1 | #087 – Przestań kontrolować wszystko i wszystkich! Sztuka odpuszczania w pigułce.

Dlaczego kontrola wydaje nam się czymś, co powoduje naszą niby sprawczość? Kontrola wynika z wielu nierozwojowych mechanizmów, które głęboko ukryte są w nas samych. Dziś chciałbym opowiedzieć klika słów na temat tego, jak odpuszczać kontrolę i dlaczego błędnie postrzegaliśmy ją jako coś dobrego.

Przekonajmy się, czy lepiej kontrolować czy może jest jakieś inne wyjście z sytuacji, gdzie warto żyć świadomym życiem. Szczególnie w obecnym czasie, kiedy ludzie zostali zamknięci w domach, warto spojrzeć na chęć kontrolowania w zupełnie inny sposób.

NOWOŚĆ! Pobierz wersję tekstową Podcastu!